Tú sabes muy bien, los alimentos que no te ayudan en nada para tener tu peso saludable y tener salud. No hace falta ni que yo te lo diga. Ya sabes que comer a menudo, bollería, pasteles, patatas fritas, pizzas, snacks, refrescos, abusar del alcohol….no te beneficia en nada ni a tu salud, ni a tu peso.
Si lo sabes, ¿por qué tienes este tipo de comida en casa? por si viene alguien, por si te apetece en un momento dado, por si…a veces tu nevera y despensa son una bomba de relojería. ¿Para qué lo quieres guardado ahí en casa? ¿por qué te complicas?
Y otra cosita… no vayas a la compra con el estómago vacío, ya sabes que es más fácil meter en la cesta cosas que no te convienen.
Póntelo fácil…así no tendrás la tentación llamándote.
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