Casos de Éxito - May Morón

Testimonios

Mujeres reales que un día también se sintieron perdidas, cansadas de luchar con su cuerpo, con la comida… y consigo mismas.

Sus historias no son mágicas, son verdaderas. Y pueden ser también el reflejo de lo que tú puedes conseguir.

Mira lo que dicen estas mujeres DIVINAS que han logrado vivir en paz con su cuerpo y la comida

“Como tranquilamente y mucho menos cantidad, porque me lleno antes… y veo los alimentos como algo de disfrute, no como algo prohibido ni como algo que me esté haciendo un mal a mí misma. Me siento muy libre… y con mi cuerpo me siento muy bien: ya no estoy limitándome por ‘reglas’ de antes. Me miro al espejo y digo: estoy divina; siento que el peso va bajando, pierdo volumen y talla… y, con 48 años, me siento como si tuviera 25.”

Lucía

“Tu manera de enfocar la relación con la comida es tan buena… porque me da una oportunidad sin vergüenza, sin rencor conmigo misma, sin sentimiento de culpa. Me he dado cuenta de esa mala relación, de comer a escondidas, y de parar y decir: no, esto hay que cambiarlo, hay que darle la vuelta… Y lo he notado también en el cuerpo: me he atrevido a irme a la báscula y he perdido de cinco a siete kilos, te vas sintiendo mucho mejor, como deshinchada.”

Maribel

«Yo me sentía que no confiaba en mí misma, pensaba que nunca iba a lograr mi objetivo y me auto machacaba. Y ahora estoy intentando no auto machacarme: hablarme bien, con amor. Estoy más tranquila psicológicamente y más confiada… y siento que me he quitado un peso emocional grande, y que el peso físico se va yendo por el camino como consecuencia.»

Marina

“He aprendido muchísimas cosas, no solo con respecto a perder peso —que también—, sino cosas que me están sirviendo y me van a servir en el futuro. He dejado de pensar en la comida y de flagelarme con el ‘tengo que hacerlo mejor’, y en cambio he aprendido a comer conscientemente. Y sin sentir que hay nada prohibido, dejando la fuerza de voluntad a un lado y haciéndolo por convicción.”

Adelaida

Desde que supe de su trabajo y empecé a leer su libro, tuve unas ganas locas de empezar a «trabajar» con ella, aunque tenía claro que tenía que hacerlo cuando tuviera puesto el foco en cuidarme un poco. Tras un embarazo gemelar y mucho, mucho estrés, mi relación con la comida estaba ligada a la ansiedad y a lo poco saludable. May me ha ayudado a fijar mis metas, gestionar mi ansiedad y mejorar mi relación con la comida. Ciertamente perder 15 kg ha sido lo de menos. Lo mejor ha sido el cambio de mentalidad. Muchas gracias!!!!!

La verdad es que para mí fue alucinante. No sabía muy bien que iba a hacer, sólo aporté mentalidad abierta y me dejé llevar… El resultado ha cambiado mi vida, me he recolocado de una forma increíble, mi relación con la comida es totalmente otra. Llegué a una conclusión que no esperaba y a la que nunca hubiera llegado de no ser por May. Es decir, me cambió por completo la vida.

Laura

Eva

Este programa es un viaje de autoconocimiento brutal que me está cambiando la vida, te enseña a desprenderte de lo que está de más en tu vida y que no te aporta nada. Aprendes a quererte, valorarte, cuidarte, tratarte con cariño. Ahora los hábitos saludables forman parte de mis rutinas y otros han salido de mi vida para siempre. He cambiado el enfoque y estoy empoderada para vivir la vida con seguridad en mi misma, decisióny autoestima. Ahora sé con certeza que… se puede!!! Todas deberíamos hacer este proceso para mejorar sin duda!!!

Buscaba perder peso, pero el programa me condujo a un viaje interior. Y por fin, pude descubrir la profunda raíz de mi sobrepeso. Con el apoyo incondicional de un grupo de mujeres extraordinarias, y de la mano de una profesional maravillosa como es May, empecé a cambiar, a cuidarme, a mirarme en el espejo y desde ahí con una autoestima más sólida a recorrer un camino que ahora sé que no ha hecho más que comenzar. ¿Te imaginas? Abrazarte, susurrarte palabras bonitas y elegir, por fin ser tu prioridad. Gracias May

Carmen

Vanesa

May me ha aportado mucho más de lo que yo esperaba. Yo estaba centrada en los kilos, en la desesperación por estar estancada, en dietas… y aunque no eran muchos kilos, si era mayor mi incomodidad conmigo misma. Durante el proceso, empecé a ser consciente de lo que comía y la forma de comer. De miedos que me limitaban en otras aéreas de mi vida, de comportamientos inconscientes que eran propios de una niña pequeña, de decir SI por miedo a fallar a los demás… En poco tiempo pase de tener miedo a ir al supermercado a disfrutarlo, a sentirme bien eligiendo qué comer, mejorar mi digestión, a aumentar mi autoestima y entender que los miedos solo estaban en mí, que eran creencias y limites míos. No solo estoy más delgada, estoy en paz conmigo misma.

Agradezco a May, todo lo que me has ayudado. Todo ha cambiado: mi forma de ver las cosas, de alimentarme, de quererme… En definitiva, he comenzado una nueva etapa llena de ilusión por mejorar por volver a ser yo… y solo en tres meses después, me encontré con 14 kg menos, (siguiendo sus consejos) y con la sorpresa de haber incluido en mi vida hábitos inimaginables para mí, como el deporte, Mindfulness… con lo cual, mi autoestima y mi fuerza se han elevado al 100% y eso me hace sentir cada día mejor. Hoy sé que puedo lograr lo que me proponga. May me ha abierto esa puerta. Me ha enseñado que los hábitos se pueden cambiar, solo hay que querer hacerlo. De lo único que me arrepiento es de no haberte conocido antes, Muchas gracias por su apoyo incondicional.

Teresa

Isa

Tengo 52 años y ¡me quiero! Hacer este proceso con May es una de las mejores decisiones que he tomado. Desde los 14 años he estado a dieta, adelgazando y engordando… sin amarme, sin respetarme. Sospechaba que que el problema no era la dieta, sino como me hablaba a mí misma. Eso me animó a buscar algo más que restricciones alimentarias y encontré a May. Tras pocos meses de trabajo personal e introspectivo, os puedo decir que he visto mi imagen en el espejo y puede que no me guste todo de mí pero amo todo en mí. Estoy agradecida a este cuerpo que me sostiene cada día, he recuperado la autoestima, me miro y me sonrío por todas las veces que me traté mal. El cambio ha sido una liberación, NO HAGO DIETA, NO ME PESO!! He pasado 52 años siendo mi juez y mi verdugo los que me quedan por vivir, voy a ser el amor de mi vida. Gracias infinitas May.

Hay un antes y un después en mi vida desde que te conocí, May. Mi primer contacto contigo fue con la intención de adelgazar a la desesperada y descubrí que había un montón de cosas en mi mente, que no me dejaban perder un gramo. Entender que hacer dieta era lo más contraproducente para perder peso, fue una sorpresa increíble. He conseguido ser una mujer con más autoestima, me conozco, me comprendo, me quiero sobre todas las cosas y me valoro por lo que soy y por lo que sé. Ahora sé que me he dejado llevar por el bienestar de los demás, antes que por el mío. Pero ya no cedo a chantajes psicológicos, me cuido y dejo que cada uno sea responsable de sus actos y asuma sus consecuencias. Ya sé que no soy mi cuerpo, que soy mucho más que eso y quien me quiere, o me vaya a querer, deberá verlo así. Gracias infinitas, May.

Susana

Rocío

Yo ya estaba inmersa en mi propio proceso, pero estaba atascada. May es cercana, como una amiga. Gracias a su manera de trabajar (¡es una crack!) hice click. Sabía mucha teoría (estudié inteligencia emocional), pero me faltaba algo y gracias a su acompañamiento conseguí empezar a comprender e integrarlo. La gran diferencia en mi peso y en mi relación con la comida, el antes y el después, fue empezar a mirarme, a no priorizar siempre las necesidades de los demás. A quererme, a comprenderme, a abrazar todo «lo malo» que me pasaba porque eso me había llevado hasta allí. Y eso me estaba haciendo crecer. Un viaje apasionante es lo que me regaló May. Y me siento tan agradecida.

A mis 28 años, más de 12 años, con una relación muy poco saludable con la comida. Todo tipo de dietas, machaques de gimnasio, pesarme varias veces al día y mi estado de humor y relaciones dependían de los kg que marcara la báscula. Una año después de finalizar, puedo decir que estoy en el buen camino (esto es un proceso y un estilo de vida). ¡¡Y me veo preciosa ☺!! No sólo he aprendido a tener una relación sana con la comida y a bajar de peso, sino que lo que estoy aprendiendo va más allá. Esto va de quererse a una misma, de mirarse al espejo y decir sí esa soy y soy perfecta tal y como soy con todas las cosas que tengo y aún debo y quiero cambiar, pero sin agobios, sin presiones y sobre todo porque yo lo he decidido.

Patricia

Patri

Antes de conocer a May mi vida giraba en torno a dietas y más dietas, además de estar en continuo efecto YO-yo. pensaba que la solución a mis problemas era tener una dieta de comida y poco más. Mi desesperación era inmensa al ver que no conseguía mis objetivos propuestos. Eso me llevaba a abandonar y entrar en un círculo vicioso, el cual me producía mal estar conmigo misma y con todos los de mi alrededor. Me sentía perdida, fracasada, sin ganas… He conseguido llegar a mi meta con respecto a un peso en el cual yo quería verme. Pero si hablásemos de lo que me ha ayudado en otros aspectos, no tendría días para terminar. Ahora me siento feliz, contenta y muy agradecida por todo.

¡Qué bien supo guiarme y reconducirme en un momento de auténtica confusión! Deposité toda mi confianza en May y no me equivoqué. Me hizo sacar mis miedos e inseguridades desde el primer momento y en cuanto me desbloqueé todo empezó a fluir y mi vida cambió en dos semanas con respecto a mi cuerpo y a la relación con la comida. Fue espectacular, ni yo me lo creía. May no me ha dejado sola en ningún momento, siempre pendiente de mí, siempre dispuesta, siempre dándolo todo al 100%. Mi maestra, mi guía y mi luz. Eternamente agradecida. Te adoro May.