REPROGRAMA TU MENTE PARA ADELGAZAR

Transforma tu modo de pensar, alcanza tu peso saludable y consigue un equilibrio entre disfrutar y tu estilo de vida saludable.

Adelgaza primero tu mente y después tu cuerpo.

DESCUBRE CÓMO PUEDO AYUDARTE

TE PROPONGO UN VIAJE DE TRANSFORMACIÓN PERSONAL

Si estás leyéndome, es posible, que te sientas algo desesperada, cansada y frustrada. Has probado prácticamente de todo: dietas de todo tipo, entrenamientos, productos para adelgazar e incluso tratamientos estéticos… Empiezas con ganas y mucha ilusión y al cabo de un tiempo, tiras la toalla y vuelves a tus antiguos e insanos hábitos. Te sientes impotente, sabes que hay algo más, algo que no vez, algo que se te escapa, que no te deja conseguir un estilo de vida y peso saludable ¿Y cuál es el problema? Estas poniendo el FOCO en el sitio equivocado.
Las dietas de adelgazamiento (eso temidos regímenes) e incluso la práctica de ejercicio físico, a veces, por si solos, no son suficientes para conseguir ese peso saludable que deseas y, sobre todo y lo más importante, mantenerlo en el tiempo.La causa de esos kilos de más y malos hábitos, permanece, normalmente, oculta, no la ves, ni siquiera eres consciente y te sometes a dietas de todo tipo, una y otra vez y al final consigues el temible efecto yo-yo (un círculo vicioso).

Es necesario, identificar la CAUSA-RAÍZ que te mantiene con esos kilitos de más, analices tus hábitos actuales y tu “mochila emocional”, esas creencias limitantes, que condicionan tu relación con tu cuerpo, con tu imagen, con la comida … para así, poder cortar la raíz de tu problema. Y poder poner fin, a esta relación insana con la comida y contigo misma.Todo empieza en la mente y tus kilos y malos hábitos también.

SI NO HACES «ESE CLIC MENTAL»

No habrá estrategia que te funcione, al menos, si quieres que los cambios sean duraderos.

Si cambias tu manera de pensar, cambiarás tu relación con la comida, contigo, con tu cuerpo…
y en definitiva… con tu Vida.

POR ESO, YO VOY A PROPONERTE ALGO MUY DISTINTO

Hola, soy May, coach personal, experta en nutrición emocional y hábitos saludables, y te propongo un verdadero viaje de transformación personal, que se verá reflejado en tu cuerpo.

Tengo una Misión: acompañar y entrenar, mental y emocionalmente, a personas como tú, con kilos de más y malos hábitos, a lograr una relación sana con la comida, con sus cuerpos, y con ellas mismas.

¿Me dejas acompañarte? Soy una copiloto experta en este tipo de viajes.

Me encantará ser testigo de tu transformación personal. ¿Arrancamos?

DESCUBRE CÓMO LO HAREMOS

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