Deja de esperar a que las cosas pasen

Dice el Doctor @Mario Alonso Puig, que la actitud lleva a la altitud y por eso, acercarnos al cambio, a la incertidumbre con un espíritu de confianza, curiosidad y fascinación es lo que nos permite encontrar la oportunidad en el problema y el crecimiento en el desafío.

Ha llegado el momento de dejar de sentirse como una víctima incapaz de hacer frente a las circunstancias y empezar a tomar más responsabilidad sobre nuestra propia vida.

Deja de dar vueltas a lo que está mal y empieza a enfocarte y a trabajar en crear aquello que puede abrirte nuevos horizontes en tu vida.

Si quieres adelgazar, deja de hacer dietas, cambia tus hábitos y tu manera de pensar; si quieres empezar a hacer deporte, busca algo que te guste y busca el momento todos los días, el día tiene 24 horas, no me digas que no tienes 30 min, ¡no me lo creo!;  si quieres dejar de fumar, no te engañes más, estás tirando el dinero y no, no te relaja ni te hace sentir mejor…deja de crearte necesidades innecesarias, busca esa motivación, confianza y pro-actividad. Y si no sale a la primera, saldrá a la segunda o a la tercera….pero ¡ DEJA DE QUEJARTE!

Si te estás planteando un cambio de hábitos, de estilo de vida y necesitas apoyo pincha aquí

 

 

 

Regálate estos 13 minutos y 31 segundos.

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Sí, es lo que dura el audio de regalo que he creado para ti (potente, potente).

Una conversación privada de amigas, entre tú y yo, en la que te voy a llevar a tomar consciencia en tu relación contigo y con la comida.

¡Y más cosas!

Dentro encontrarás una de las herramientas más poderosas que yo uso de toma de conciencia y por supuesto, te voy a proponer un pequeño reto para que empieces a dar tus primeros pasos hacia una relación en paz y libre.

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Soy May,
Coach NutriEmocional

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"Audio de regalo"

13 minutos y 31 segundos que te aseguro, no te va a dejar indiferente.

Esto que te voy a contar puede ser ese primer paso para comenzar una relación libre y en paz con la comida

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