Reprograma tu mente para adelgazar
Cuando queremos algo de verdad, adquirir buenos hábitos, bajar de peso, conseguir y mantener un peso saludable, sentirnos bien, ponernos esa ropa que nos gusta …¿de verdad lo queremos? y si es así, ¿estamos dispuest@s a pagar el precio?…no lo tengo claro
Lo siento, poca constancia, poca disciplina, queremos las cosas y las queremos ya. ESO NO FUNCIONA.
¡Qué poco nos gusta esforzarnos, que rápido tiramos la toalla!.
Con consejos y herramientas prácticas para empezar a incorporar hábitos saludables, que te ayuden a tener ese peso y estilo de vida saludable que tanto deseas y mantenerlo a largo plazo.
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