No te conformes con perder peso, ponte cañón/a

Ahora que estamos con los propósitos de año nuevo, como todos los años…Adelgazar,dejar de fumar, aprender un idioma, hacer deporte..Vamos a dejar de auto-engañarnos, si de verdad, de verdad, quieres que empiece a surgir algo nuevo en tí, hay cosas que tienes que dejar de hacer y también cosas que tienes que empezar a hacer y para ello tienes que estar dispuest@ a pagar el «precio-peaje» por ello.

No tengas objetivos pequeños, no te conformes con poco, piensa en grande, en algo motivante para tí y actúa en pequeñito.

Si quieres adelgazar, no te conformes en perder los kilos que te sobran, ponte «cañón o buenorra», empieza a comer sano, haz deporte todos los días y deja de meter en tu cuerpo toda esa comida basura que no te aporta nada. No se trata de hacer dietas, se trata de cambiar tu manera de pensar, de aprender a comer de una forma responsable y saludable y cambiar tus hábitos de una vez por todas y hacerlo un estilo de vida que sea sostenible en el tiempo.

En la sociedad hay un 60% de personas que están con problemas de peso y sólo un 40% estamos con nuestro peso saludable. ¿Dónde quieres estar tú?

Regálate estos 13 minutos y 31 segundos.

Para cumplir con el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos) es necesario que leas y aceptes la política de protección de datos de la web. Tus datos serán almacenados en GetResponse, un proveedor de email marketing que también cumple con el RGPD.

Sí, es lo que dura el audio de regalo que he creado para ti (potente, potente).

Una conversación privada de amigas, entre tú y yo, en la que te voy a llevar a tomar consciencia en tu relación contigo y con la comida.

¡Y más cosas!

Dentro encontrarás una de las herramientas más poderosas que yo uso de toma de conciencia y por supuesto, te voy a proponer un pequeño reto para que empieces a dar tus primeros pasos hacia una relación en paz y libre.

2 comentarios en «No te conformes con perder peso, ponte cañón/a»

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Soy May,
Coach NutriEmocional

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"Audio de regalo"

13 minutos y 31 segundos que te aseguro, no te va a dejar indiferente.

Esto que te voy a contar puede ser ese primer paso para comenzar una relación libre y en paz con la comida

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