Reprograma tu mente para adelgazar
¿Cómo te hablas? ¿Qué te dices? ¿qué piensas de tí?
Las palabras tienen mucho poder. ¡Cuida tu lenguaje!
Recuerda que donde va tu foco, va tu energía.
Si te hablas mal y tus pensamientos sobre ti son negativos…¿Qué obtendrás?
Con consejos y herramientas prácticas para empezar a incorporar hábitos saludables, que te ayuden a tener ese peso y estilo de vida saludable que tanto deseas y mantenerlo a largo plazo.
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