¿Y sabes que la gran mayoría son NEGATIVOS?
Sabiendo esto, también te digo que, todo empieza en tu mente, con tus pensamientos
Si te sobra peso, tienes malos hábitos… seguro que tus pensamientos no son muy buenos… ¿me equivoco?
Si quieres cambiar esos hábitos y con ello tu cuerpo y tener un estilo de vida saludable… lo primero y más importante, es que reprogramar tu mente, cuestionarte tu patrón de creencias y así, desarrollar nuevos hábitos de pensamientos y comportamientos que garanticen tu éxito
¿Qué te dices durante el día?
Hoy te invito a que te auto-observes…
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