Echa un vistazo a mis programas y comienza desde ahora, a sembrar esas semillas en tu mente, que te lleven a una relación sana y en calma con la comida, con tu cuerpo y contigo misma.

¿Cuántas dietas has hecho en tu vida? ¿Cuánto dinero has invertido en dietas, productos, dietistas, e incluso en tratamientos estéticos…? ¿Te han funcionado a largo plazo? La única herramienta que conozco para adelgazar, definitivamente y sin efectos rebotes, es tu mente.

La práctica de La Alimentación Consciente (o Mindful Eating), es la clave para construir una nueva y saludable relación, con la comida, con tu cuerpo y contigo misma.

Consigue por fin una relación sana y en calma con la comida, con tu cuerpo y contigo misma aunque hayas probado (casi) de todo. Todo un viaje de autoconocimiento y transformación personal, conmigo de copiloto.

Y si quieres hacer un súper viaje de transformación personal y quieres que te acompañe, te invito a un café virtual y te cuento cómo puedo ayudarte.