BONOS ESPECIALES de May Morón
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE como el complemento ideal para la respiración
Accede AHORA a MATMU Experience con Joaquín Almería y llévate GRATIS todos estos bonos especiales
SOLO HASTA HOY LUNES, 18 DE OCTUBRE, A LAS 23:59
AHORA, GRATIS con la entrada a MATMU Experience con Joaquín Almería
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¿Sabes por qué adelgazas de forma natural con la Alimentación Consciente?
Si tienes kilos de más, malos hábitos, comes por ansiedad o estrés… y QUIERES ADELGAZAR…
Tu relación con la comidaYA SABES QUE LO QUE NECESITAS NO ES OTRA DIETA
La Alimentación Consciente es la clave para tomar consciencia de lo que comes
Y cuando tomas consciencia de lo que comes, de forma automática…
COMES MENOS Y ADELGAZAS DE FORMA NATURAL
ADELGAZA DE FORMA NATURAL CON LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Las dietas no funcionan a largo plazo, así que necesitas dar un enfoque nuevo y fresco a tu relación con la comida.
Al poner en práctica la Alimentación Consciente, automáticamente liberas tus viejos patrones de comportamiento automático con la comida y adelgazas de forma natural.
¿Qué vas a conseguir con estos bonos?
¿Cuáles son los bonos de May Morón que te vas a llevar?
Grabación en vídeo del Taller, totalmente práctico, para que lo veas siempre que quieras.
Como material de apoyo al Taller para redescubrir una relación sana con los alimentos.
Para ayudarte a mantener la calma interna a pesar de las circunstancias externas. Darte ese espacio, para dar la mejor respuesta a eso que ocurre, sin acudir a la comida como respuesta.
Aprender a llevarte bien contigo y tu cuerpo es fundamental como punto de partida. Tu cuerpo es tu vehículo en esta vida, y es importante esa aceptación incondicional y su reconciliación con él.
En esos momentos complicados, se amable y compasiva contigo misma. Párate y atiéndete. No te abandones, no te calmes con la comida. Esta meditación puede ser un recurso para parar, escucharte y atenderte. Y sobre todo, para empezar a practicar el autocuidado.
La llamada ansiedad por comer, es un estado o sensación desagradable que se produce por una preocupación excesiva, miedo, temor a algo futurible, te anticipas. Pero por mucho que comas, ese estado no desaparece, ya que es tu mente, tu diálogo interior el que la provoca. Con esta visualización de autohipnosis te darás cuenta de tu situación conflictiva y te ayudará a calmarte cuando esa ansiedad aparezca, sin acudir a comida.
Una lista de los principales puntos de control para que hagas seguimiento de tus avances y consigas que tu relación con la comida sea una experiencia de amor.
Material adicional de ayuda como la Escalera del Hambre o el diario de Comidas y Emociones.
Es posible que, en algunas situaciones, busques alimentos que modifiquen momentáneamente ciertos sentimientos no deseados que estás experimentando. Gracias a las estrategias que te comparto, explorarás esta ansiedad por comer y descubrirás nuevos recursos para gestionarla.
Un taller en vídeo, de más de una hora y media, en el que explorarás y mejorarás tu relación con la comida para diusfrutar de un estilo de vida y peso saludables.
Un e-book en el que aprenderás a escuchar a tu cuerpo, mente y emociones y tomarás consciencia de cómo influyen tus emociones en lo que comes, diferenciando entre hambre física y emocional y dándole a tu cuerpo lo que realmente necesita.
Una sesión en vídeo, de casi una hora, en la que repasé las claves principales de la Alimentación Consciente y respondí a las preguntas que me planteasteis.
Una sesión en vídeo, de casi una hora, en la que repasé las claves principales de la Alimentación Consciente y respondí a las preguntas que me planteasteis.
Este documento contiene las mejores 30 preguntas de auto-coaching que puedes hacerte para darte claridad sobre dónde estás ahora en relación a tu objetivo y dónde quieres llegar.
Sesión online en directo de hora y media con May Morón para responder a tus preguntas sobre el resto de bonus.
Soy May Morón
Coach personal, experta en nutrición emocional y hábitos saludables, o como a mí me gusta decir, coach nutriemocional.
He ayudado mental y emocionalmente a miles de mujeres a lograr una relación sana con la comida para llegar y mantenerse en su peso saludable. Y esta es mi misión de vida, lo que realmente me gusta y lo que realmente quiero hacer.
En la Clase Online Gratuita no te hablaré de fórmulas mágicas, sino de mi método de Reprogramación Mental Consciente con el que he acompañado personalmente a cientos de mujeres a conseguir y mantenerse en su peso saludable.
Cuando cambias tu forma de pensar,
automáticamente cambian tus acciones y con ello tus resultados.
Ellas también estaban “hasta las naranjas” de
su insatisfacción y eligieron comenzar a quererse.
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