TIPS:

Cambia tu forma de pensar y con ello tu cuerpo

Tu cuerpo es un reflejo de tus hábitos.

¿Qué habilidades tienen las personas que consiguen sus objetivos?

¿Tu vida está equilibrada? Rueda de la Salud

¿Tus hábitos actuales te acercan o te alejan de tu meta?

Más vale un gramo de acción que un kilo de intención

Píldoras de alimentación consciente :

Coaching Nutricional. Alimentación consciente y emociones.

Aprende las claves prácticas de alimentación consciente. 

Escalera del hambre: Distingue entre quedarte lleno y satisfecho. 

 

​Conferencias: ​

​Píldoras de bienestar- Alimentación Consciente

Claves prácticas para una alimentación consciente-Mindalia​

 

Entrevista Venu chef:​

¿De que tiene​s que desprender para adelgazar?

 

​​Rutinas de ejercicios:

Rutina de entrenamiento 1. Core-abdominales.

Rutina de entrenamiento 2. “Culete” duro. SCUAT Challenge 

Rutina de entrenamiento 3. HIT QUEMA GRASAS

 

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Y si te estás planteando un cambio de hábitos, de estilo de vida y necesitas un buen copiloto para tu viaje de cambio, coge sesión de valoración y nos tomamos un café virtual: pincha aquí.

 

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Adelgaza con la práctica de la Alimentación Consciente
 

Responsable del fichero: May Morón Romero  

Finalidad: envío de mis publicaciones así como correos comerciales. La Legitimación: es gracias a tu consentimiento. Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mi plataforma de email marketing Active Campaign cuyo titular es Active Campaign LLC, alojada en EEUU y suscrita al EU PrivacyShield. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a maymoron@gmail.com o ante la Autoridad de Control. Encontrarás más información en mi Política de Privacidad.

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