«Desde que supe de su trabajo y empecé a leer su libro, tuve unas ganas locas de empezar a «trabajar» con ella, aunque tenía claro que tenía que hacerlo cuando tuviera puesto el foco en cuidarme un poco. Tras un embarazo gemelar y mucho, mucho estrés, mi relación con la comida estaba ligada a la ansiedad y a lo poco saludable. May me ha ayudado a fijar mis metas, gestionar mi ansiedad y mejorar mi relación con la comida. Ciertamente perder 15 kg ha sido lo de menos. Lo mejor ha sido el cambio de mentalidad. Muchas gracias!!!!!«
- Saltar a la navegación principal
- Saltar al contenido principal
- Saltar a la barra lateral principal
- Saltar al pie de página
Reprograma tu mente para adelgazar
¿QUIERES SABER POR DÓNDE EMPEZAR?
Descárgate gratis mi manual "Adelgaza con la práctica de la alimentación consciente"
01
Aprenderás a comer conscientemente.
02
Aprenderás a tener una relación sana con la comida y contigo misma.
03
Aprenderás a escuchar y atender las señales de tu cuerpo, mente y emociones.
Sí, ENSÉÑAME LAS CLAVES PRÁCTICAS DE LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
¿QUIERES SABER POR DÓNDE EMPEZAR?
Descárgate gratis mi manual "Adelgaza con la práctica de la alimentación consciente"
01
Aprenderás a comer conscientemente.
02
Aprenderás a tener una relación sana con la comida y contigo misma.
03
Aprenderás a escuchar y atender las señales de tu cuerpo, mente y emociones.
Sí, ENSÉÑAME LAS CLAVES PRÁCTICAS DE LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
