
Aprende a cuidarte sin dietas
con la práctica de la Alimentación Consciente (Mindful Eating)
Taller Online Práctico
Si tienes kilos de más, malos hábitos, comes por ansiedad, estrés… y te planteas adelgazar, lo que necesitas no es una dieta, sino tener un estilo de vida y unos hábitos saludables para que consigas una pérdida de peso permanente.
Transforma tu manera de comer y transformarás tu relación con la comida y con tu cuerpo
