¿DE QUÉ TIENES QUE DESPRENDERTE PARA ADELGAZAR?
¡ALIGERA TU MOCHILA EMOCIONAL… Y ADELGAZA!
Una lectura imprescindible para cualquiera que busque un cambio, más allá de la pérdida de peso en sí.
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¡Sí, me encantará empezar a leerlo!
EN EL LIBRO «¿DE QUÉ TIENES QUE DESPRENDERTE PARA ADELGAZAR?»
May, te explica de una forma sencilla y clara, como el proceso de adelgazar y adquirir hábitos saludables es todo un viaje de autoconocimiento y de aprendizaje. Es un proceso que empieza en el interior y que luego se verá reflejado en tu cuerpo.
MAY MORÓN ES UNA MUJER INQUIETA
Que después de estudiar Derecho y llevarse más de 12 años en departamentos de Recursos Humanos, de grandes empresas, decidió cambiar de rumbo y formarme y aprender en un tema, que desde muy jovencita, le había interesado mucho, como es la alimentación y su conexión con las emociones.
Lo que empezó como un proceso personal para ella, poco a poco se fue convirtiendo en algo a lo que le dedicaba muchas horas y de lo que pensó que había un gran desconocimiento y muchos problemas en la actualidad (sobrepeso, malos hábitos, problemas alimenticios…). Así que, se “lanzó a la piscina” y decidió emprender, aunando el coaching, la nutrición y las emociones y poder ayudar y acompañar a muchas personas a conseguir lo que ella también logró y que ahora es una filosofía de vida, tener unos hábitos saludables, manejar sus emociones, mantenerse en un peso saludable y sobre todo, a sentirse y verse bien tanto por fuera como por dentro.
TESTIMONIOS
«Después de la “comilona” de la noche vieja, desperté con dolor en mis tobillos; había acumulado 12 kilos extras y veía cada vez más lejos la posibilidad de volver atrás, esta fue la alarma que me hizo sentir vencido y totalmente frustrado. Cuando leí ¿DE QUÉ TIENES QUE DESPRENDERTE PARA ADELGAZAR? cambie mi chip y entendí que lo que pasaba en lo externo tenía que ser arreglado desde lo interno. May me dio la pauta y la guía para aprender a comer con consciencia y entender que nuestra salud física y emocional son la base para lograr cualquier cosa que nos propongamos.
Hoy tres meses después, me he desprendido de esos 12 kilos de más, estoy con mucha energía para disfrutar de mi familia y llevar mi empresa al siguiente nivel.
Gracias May, tu libro es esencial para cualquier persona que esté cansada de las dietas y quiera de una vez por todas llevar una vida más sana y feliz.»
«Desde que conocí a May, hubo algo que nos conectó enseguida. Ambas somos unas apasionadas del cuerpo, la mente y las emociones. Y hemos llegado a la misma conclusión: El cuerpo es el resultado de lo que sucede en nuestro interior.
May! Me gusta leer tu libro por que enriquece toda mi trayectoria personal y profesional, tememos mucho en común, ambas hemos tenido una relación “extraña” con la comida, hasta que por fin llegamos amarnos a nosotras mismas. Si eres de esas personas que se castiga a través de sus hábitos, o pareciera que has perdido el control sobre tu propio cuerpo porque nada de lo que haces sirve para tener el físico que deseas, este es un libro que debes leer. Estoy segura de que en él encontrarás muchas de las respuestas que andas buscando.»
«May Morón sublima el arte de la nutrición a través de este libro. Un libro ecléctico que recoge la causa emocional de nuestros hábitos alimenticios así como sus consecuencias en nuestra vida. El libro es un viaje a nuestro autoconocimiento y a la indagación de porqué comemos como comemos. La pasión y entrega, así como el compendio de enorme sabiduría hacen de este libro un “must have” en cuanto a nutrición se refiere, así como un antes y un después en nuestros corazones. Es sencillamente delicioso. Gracias May por tu enorme aportación.”
«May ha escrito un libro que aporta una visión holística de la salud y del adelgazamiento. Enhorabuena porque ayudarás a muchas personas a disfrutar de una nueva relación con su cuerpo, su mente y sus emociones gracias a su enfoque amplio y a sus propuestas concretas.»
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