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May Morón

Reprograma tu mente para adelgazar

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    Evento Divina Orgánico

    EVENTO ONLINE GRATUITO EN DIRECTO

    3, 4 y 5 de octubre – 19:00h (España)

    MUJERES DIVINAS

    Descubre cómo mejorar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma para reconectar con la gran mujer que ya eres y que ahora no te atreves a mostrar.

    QUIERO REGISTRARME AL EVENTO

    ¿REALMENTE CREES QUE TU FELICIDAD DEPENDE DE TU PESO?

    La gran mayoría de mujeres (yo la primera en su día) creemos que nuestra felicidad, nuestras relaciones, nuestro éxito personal y profesional dependen de nuestra imagen, de nuestro peso o nuestro físico.

    “Cuándo me quede delgada me pondré la ropa que siempre me ha gustado y en bikini para ir a la playa sin sentir vergüenza ni taparme con el pareo.”

    “Cuando me quede delgada buscaré el trabajo que realmente me gusta porque ahora sé que no me lo darán”

    “Cuando tenga el cuerpo delgado me apuntaré al gimnasio para tonificar porque si me apunto ahora sé que me miraría todo el mundo”

    El problema está en que mientras “esperas a estar delgada” sufres, te sientes infravalorada, impotente, enfada, triste, avergonzada… porque crees que hay algo malo en ti.

    Todo está en la historia sesgada que te has contado hasta ahora.

    El problema del peso, la insana relación con la comida y la no aceptación de tu cuerpo… pocas veces tiene que ver con lo que comes o dejas de comer.

    Lo que te hace sufrir es la historia que te cuentas cada día. Y es una interpretación muy subjetiva y distorsionada de la realidad.

    Tiene que ver con tu sistema de creencias, con tus emociones no expresadas y bloqueadas, tiene que ver con bloqueos, con tus heridas no sanadas, tiene que ver con tus experiencias de vida, tus miedos, tus inseguridades y tus anhelos…

    Cambia tus creencias y logra tu mejor versión.

    Durante los 3 días del evento vamos a trabajar para mejorar la relación que ahora tienes con la comida, con tu cuerpo y contigo misma.

    Sabrás cómo identificar las creencias limitantes culpables de que ahora tengas esa mala e insana relación y cómo cambiarlas para ser la mujer empoderada, libre y feliz que ya eres y que ahora no te atreves a mostrar.

    Comenzarás una relación sana y duradera contigo misma basada en el Autoamor, la Aceptación y el Autocuidado que te convertirá en una mujer DIVINA DE LA VIDA.

    Todo esto es lo que aprenderás en este evento online en directo:

    Vamos a trabajar juntas durante más de 4 horas en directo (repartidas en los 3 días del evento) para sanar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma. Y lo haremos de este modo:

    LUNES, 3 DE OCTUBRE – 19:00h (ESPAÑA)

    Directo 1 – Tus “problemas de peso” poco o nada tienen que ver con tu peso.

    En este primer directo descubrirás el origen de tu problema real de peso, que nada tiene que ver con hacer dieta, ejercicio, ni tomar productos milagrosos. El problema está mucho más dentro de ti y ha marcado tu forma de ser y de (des)vivir desde hace años.

    MARTES, 4 DE OCTUBRE – 19:00h (ESPAÑA)

    Directo 2 – Por qué el peso de tus creencias limitantes de identidad te ha lastrado toda tu vida y te ha impedido dar tu mejor versión.

    Descubrirás las enormes consecuencias que han tenido tus creencias limitantes de identidad en tu vida y cómo, sin darte cuenta, te obligaron a “comprar una verdad” que se instaló en tu mente desde pequeña y han condicionado todas tus decisiones.

    MIÉRCOLES, 5 DE OCTUBRE – 19:00h (ESPAÑA)

    Directo 3 – Cómo deshacerte de esas creencias para liberar la mujer DIVINA que ya eres y que ahora no te atreves a mostrar.

    En esta última clase te explicaré el camino paso a paso para romper con tus creencias limitantes de identidad y liberar la mujer maravillosa, empoderada y divina (de la vida) que llevas dentro y que tu “peso emocional” jamás te ha dejado mostrar.

    SÉ DE LO QUE HABLO, YO TAMBIÉN ESTUVE AHÍ.

    MAY MORÓN, TU CÓMPLICE EN ESTE CAMINO

    Hola, soy May, estuve 12 años con una relación insana con la comida, con mi cuerpo y, lo peor, conmigo misma.

    Hasta que realicé un viaje de transformación que cambió mi vida.

    Durante mi proceso aprendí tanto de mí y del funcionamiento de la mente, que decidí ayudar a otras mujeres a sanar y eliminar los bloqueos que impiden conseguir estar en calma con la comida y con una misma.

    Descubrí que el verdadero origen del problema con la comida, estaba muy dentro de mí, en mi mente.

    De esto hace ya casi 20 años…

    Y no he vuelto a estar en esa situación. Vivo en calma con mi alimentación y llevo una vida saludable.

    Soy coach personal, experta en nutrición emocional y hábitos saludables. O, como a mí también me gusta, coach nutriemocional.

    He acompañado a más de 1.000 mujeres valientes a dar el paso hacia una vida en calma con la comida y quiero ayudarte a ti también a conseguirlo.

    Si siempre haces lo mismo, los resultados no cambiarán.

    Pero si cambias tu forma de pensar, cambian tus acciones y con ello tus resultados.

    ESTO ES LO QUE PIENSAN ALGUNAS DE LAS MUJERES QUE YA HAN TRABAJADO CONMIGO…

    Tras años de búsquedas, de dietas, de fracasos, de frustraciones… por fin, gracias al programa de May he descubierto la causa de mis patrones de conducta. He aprendido a conocerme y, sobre todo, me quiero tal y como soy. Empiezo a ser coherente y a alinear mi objetivo de vida saludable con mis actos y decisiones, sin prohibiciones ni castigos.

    Lo que empezó por un método para adelgazar se ha convertido en un gran proyecto de vida que está sacando mi mejor versión en todos los aspectos.

    Gracias May por tu esfuerzo y entrega en este viaje que estamos haciendo.

    EMI

    Nunca me hubiera imaginado poder tener una relación cada día más sana con la comida. Me veo mejor y me siento mejor. He guardado la báscula y no tengo intención de volver a sacarla porque yo me veo bien y eso es lo que me importa. La ansiedad por la comida ha desaparecido precisamente porque no hay nada prohibido.

    Si en algún momento me excedo, lo hago de manera consciente y no me culpo como antes, porque sé que forma parte de la flexibilidad, del proceso en sí. No hay nada que compensar ni es necesario un autocastigo.

    Esa flexibilidad se extiende a mí misma y a mi autoconocimiento: me trato mejor, me hablo mejor, me exijo lo necesario. Mejor hecho que perfecto.

    Gracias May

    BEA CRESPO

    Llevo desde los 12 años probando todo tipo de dietas. Una vez, recuerdo que estuve 2 años sin recuperar los kilos perdidos. Actualmente tengo 46. Comencé el proceso de Autocuidado con May Morón y os aseguro que es uno de esos pasos que han marcado un antes y un después en mi vida.

    El hacer el proceso junto a mis compañeras, me ha servido para verme reflejada en muchas de sus historias, y ver luz en muchas de las mías.

    Gracias a la cercanía y al bien explicar de May, he comenzado a quererme, a aceptarme y sobre todo a valorarme tal y como soy. Ya no me preocupa perder kilos. Mi prioridad es avanzar hacia un autocuidado pleno (alimentación, ejercicio, mental).

    Gracias, gracias, gracias.

    CHBO

    Antes de empezar el proceso, después de un año con muchos problemas laborales y algunos familiares, no solo había puesto unos kilitos, 10 para ser más exactos, sino que la comida había tomado un protagonismo excesivo. Me empecé a preocupar cuando olvidé lo que era comer con hambre, estaba todo el día picando, por aburrimiento, por tristeza, por vacío, por cabreo… no sabía cómo poner fin a esta dinámica.

    Sabía que no era una dieta lo que necesitaba, y en ese momento casualmente conocí a May y su proyecto de formar un grupo. Y decidí probar y me ha cambiado la vida, me he empezado a cuidar desde dentro y a quererme y a permitirme fallar sin dramatismos ni culpa. Parecerá magia potagia, pero a mí me ha funcionado. Sin darme cuenta he empezado a adelgazar 10 kilitos.

    REYES FLORIDO

    EVENTO ONLINE GRATUITO EN DIRECTO

    3, 4 y 5 de octubre - 19:00h (España)

    TE ESPERO CON LOS BRAZOS ABIERTOS PARA HACER ESTE VIAJE JUNTAS

    3 días en directo para descubrir cómo mejorar tu relación con la comida, con tu cuerpo y, sobre todo, contigo misma.

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    ¿QUIERES SABER POR DÓNDE EMPEZAR?

    Descárgate gratis mi manual "Adelgaza con la práctica de la alimentación consciente"

    01

    Aprenderás a comer conscientemente.

    02

    Aprenderás a tener una relación sana con la comida y contigo misma.

    03

    Aprenderás a escuchar y atender las señales de tu cuerpo, mente y emociones.

    Sí, ENSÉÑAME LAS CLAVES PRÁCTICAS DE LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

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    Deja en paz a tu cuerpo, él no tiene nada malo. Deja en paz a tu cuerpo, él no tiene nada malo. 

Lo que hay que trabajar es tu mente. Sanar esa parte de ti, esas creencias limitantes de identidad que te están "jodiendo" la vida.

Tu transformación empieza en tu mente, reprogramándola y si, luego los cambios se verán en tu cuerpo y en tu vida.

No hay varitas mágicas, ni dietas ni pócimas, ni.... Si quieres adelgazar, de verdad, hay que hacer ese proceso interno, el cambio, primero es mental.

Olvídate de dietas, olvídate de poner foco en tu peso y en el número que marca la báscula, eso lo que hace es sacarte de ti y desconectarte aún más.

🙋‍♀️ En mis sesiones de coaching nutriemocional, cuando pregunto a mis coachees: ¿qué quieres conseguir realmente?

Y las respuestas son parecidas: “quiero adelgazar "XX"; perder "XX"; no quiero estar así, no me gusta verme en el espejo, no me queda nada bien; nada me ha funcionado; no tengo fuerza de voluntad; no estoy motivada…”

Se enfocan en lo que no quieren y sobre todo, en la consecuencia (en los kilos que sobran, comer tal o cual...), no en la RAIZ del problema, para poner una solución para siempre. El problema no son los kilos en sí, ni la comida...

Hay que ir más allá del número de la báscula o de contar kcal. Si has probado de todo, y sigues con ese bloqueo. Cambia el enfoque. Cambia tu manera de pensar con respecto al peso.

Cambia esos patrones mentales, esos programas que te hacen que te comportes de una determinada manera.

Esa programación es la que tienes que trabajar, ahí están tus bloqueos, tus hábitos de pensamientos, tus creencias limitantes, tus comportamientos autodestructivos...

Si no haces consciente, todo eso inconsciente, seguirás en ese bucle, y pensarás, que es tu falta de voluntad, de tiempo, de motivación o mala suerte...o 🤷‍♀️ yo que sé, que sé yo.

🙋‍♀️ ¿Te sientes identificada?

👉 Y si te estás planteando un cambio de verdad, apúntate a la lista de espera para el próximo programa grupal. Hagamos este camino juntas. 

maymoron.com/llamada⁠
⁠.
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#coachingnutriemocional ⁠
#aprendeacuidartesindietas
#eliminalascreenciaslimitantesdeidentidad
#pnlcoaching
#alimentacionconsciente
#nutricionemocional
#hambreemocional
    ⁠ 🤷‍♀️ Tenemos un cuerpo, nos guste o n ⁠
🤷‍♀️ Tenemos un cuerpo, nos guste o no, es el que es -PUNTO-.⁠
⁠
Te guste o no, te vas a tener que relacionar con él. Y … contigo. ⁠
⁠
Te guste o no, es perfecto para tu viaje de vida.⁠
⁠
No puedes descambiarlo o devolverlo, como si tu cuerpo fuera algo que compras.⁠
⁠
🙋‍♀️ ¿No sería mejor llevarte bien contigo, aceptarte y desde ahí mejorar lo que puedas mejorar? ⁠
⁠
Hoy, en este momento, tu cuerpo, tus circunstancias y tu vida son como son.⁠
⁠
No aceptar eso, genera mucho sufrimiento. Y eso, no te ayuda nada si quieres bienestar y calma interior.⁠
⁠
Y es más, nunca, nunca, nunca, dejarías de querer a una buena amiga, a una hermana, una hija… por pesar 5-10-25 kilos de más o tener celulitis o ser grande o pequeña…NUNCA. ⁠
⁠
Eso sí, si puedes cambiar tu mirada, empezar a mirarte con otros ojos, empezar a hacer cambios poco a poco desde la aceptación y el amor a lo más importante que tienes, -TÚ-⁠
⁠
Los cambios siempre son ahora, SIEMPRE. Desde el presente. Solo aquí puedes empezar a realizar esos pequeños cambios.⁠
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Y no tengas prisas, la vida, siempre es...⁠
⁠
Empieza a habitarte. Conócete para comprenderte. Acéptate para abrazar todo tu ser. Y solo desde ahí, podrás liberarte de todo eso que no va contigo ya (creencias limitantes, emociones enquistadas...) y ahí, sí podrás tomar decisiones amorosas y conscientes.⁠
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👉 Y si te estás planteando un cambio de verdad, apúntate a la lista de espera para el próximo programa grupal. Hagamos este camino juntas. ⁠
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maymoron.com/llamada⁠
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#coachingnutriemocional ⁠
#ProgramaCALA⁠
#pnlcoaching⁠
#alimentacionconsciente
    🤦🏽‍♀️ “May quiero un cambio, estoy c 🤦🏽‍♀️ “May quiero un cambio, estoy cansada de esta “lucha” con la comida, cansada de estos kilos de más que no se van, cansada de no gustarme, cansada de no tener “control” de la comida, de mi vida… me siento como en un bucle y no encuentras salida…”

💁‍♀️ ¿Y a qué esperas para salir de ahí?

El momento para empezar es siempre, AHORA. Y no se trata de hacer otra dieta, se trata de hacer ese trabajo interior que te lleve a un conocimiento más profundo de ti.

Y si esperas al momento perfecto para empezar a hacer esos cambios que tanto quieres en tu vida, ningún momento será perfecto porque siempre encontrarás algo para excusarte y no "bucear" dentro de ti, donde están las respuestas.

Y a veces, el análisis por análisis, buscar los "cómos, los isis" (cómo lo hago, y si no funciona...) te paraliza y vuelves a procrastinar.

Y buscar soluciones mágicas, buscar la perfección, buscar el no fallar... te aleja de conocerte de verdad, de avanzar, de crecer, de experimentar.

💁‍♀️ El proceso para tener una relación sana y en calma contigo, con la comida con tu cuerpo… es el propio camino de autoconocimiento.

Todo llega cuando estás en el camino. Las cosas suceden cuando suceden, ni antes ni después. Pero para eso, tienes que estar en el camino.

Se trata de empezar con tu mejor versión, hoy. No mañana, hoy. No luego, ahora.

Vivimos en muchas ocasiones en auténticos "dramas" que están en nuestra cabecita, en los pensamientos y las historias que nos contamos en relación a nuestro cuerpo, peso, imagen… 

Y mientras estés ahí, no tienes el foco adecuado. Salir de ahí, es hacerte responsable, de tu vida con todas sus consecuencias (a pesar de que no te gusten partes de ti).

La de cosas que dejas de hacer por no tener ese peso que anhelas…

La mejor inversión que puedes hacer es en ti, en tu autoconocimiento y autocuidado. La forma en la que te relacionas con la comida, es una manera de relacionarte contigo y con tu mundo.⁠
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👉 Y si te estás planteando un cambio de verdad, apúntate a la lista de espera para el próximo programa grupal. Hagamos este camino juntas. 

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    May Moron © 2023

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    Estaré contigo en directo, te ayudaré a identificar las creencias limitantes culpables de que ahora tengas esa mala e insana relación y puedas cambiarlas para ser la mujer empoderada, libre y feliz que ya eres y que ahora no te atreves a mostrar.

     

     

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    Estaré contigo más de 4 horas en directo (repartidas en los 3 días) en los que te ayudaré a identificar las creencias limitantes culpables de que ahora tengas esa mala e insana relación y puedas cambiarlas para ser la mujer empoderada, libre y feliz que ya eres y que ahora no te atreves a mostrar.

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