El psicólogo @Rafael Santandreu dice en su libro «las gafas de la felicidad»:
«La felicidad, la da el no crearse necesidades y disfrutar de lo que se tiene en cada momento.
Olvidamos que la felicidad reside en nuestra mente y empezamos a buscar compulsivamente fuentes de gratificación externas. Entrar en ese juego es perjudicial porque vamos como un «mono loco», buscando la rama perfecta y esa rama no la encontramos jamás…»
No esperes a tener el cuerpo perfecto, la casa perfecta, el novi@, el coche…para ser feliz. La vida está llena de posibilidades de disfrute si no te apegas a ninguna de ella.
Es importante amueblarnos el coco de pensamiento que nos ayuden a avanzar.
La felicidad no está en lo externo (eso puede ser bienestar, no felicidad) sino en como funciona tu mente, la clave está en no quejarte, valorar lo que tienes en cada momento y aprovechar las oportunidades.
