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May Morón

Reprograma tu mente para adelgazar

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    Desactiva los bloqueos inconscientes que te impiden adelgazar

    ELIMINA LOS BLOQUEOS INCONSCIENTES Y LAS CREENCIAS LIMITANTES QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR

    ¿Cuánto tiempo llevas esperando?

    Los días, los meses y los años van pasando.

    Tanto tiempo esperando a ver un cambio físico es desesperante.

    Que si dietas milagro, que si ahora tómate esto, que si pierdes “X” kilos en una semana… Suena duro, pero lo único que se consigue con esto es perder tiempo, dinero y ganas de seguir.

    Y es que no ver resultados, agota. Y mucho.

    Cuando tu vida gira alrededor de una dieta, siempre estás pendiente de lo que comes y dejas de comer, hasta el punto que ya no disfrutas la comida.

    Sin hablar de los dichosos sentimientos de culpabilidad.

    Si te ha pasado a ti, es normal que te sientas cansada, desmotivada y cada vez te cueste más volver a intentarlo.

    Esto provoca que entres constantemente en una rueda de pensamientos negativos como:

    «No tengo tiempo»

    Piensas que no puedes invertir tiempo en cuidarte. El trabajo, la familia y la rutina consumen todas las horas. No priorizas tu salud y te agobias.

    «Estoy harta de hacer dietas»

    Siempre estás a dieta, crees que nunca vas a poder disfrutar de la comida sin remordimientos ni sentimientos de culpabilidad.

    «Yo soy así, no puedo cambiarlo»

    Crees que es culpa tuya por no tener fuerza de voluntad y no poder evitarlo. Te repites una y otra vez que te ha tocado vivir así.

    ¿Te identificas?

    Si la comida condiciona tu vida y vives en una continua ansiedad, es posible que sientas una falta de seguridad y confianza, hacia ti y hacia los demás.

    Sabes que tiene que haber alguna forma de eliminar esa ansiedad con la comida, pero ya has probado (casi) de todo y no sabes cómo conseguirlo

    SE ACABÓ.
    CONSIGUE UNA RELACIÓN SANA Y EN CALMA CON LA COMIDA

     

    Hasta ahora has buscado la solución fuera de ti, en el lugar equivocado. Pensando que cuidando solo la alimentación, ibas a conseguir resultados rápidos.

    Pero supongo que ya te has dado cuenta de que no es suficiente.

    La realidad es que, para que los resultados sean duraderos, es necesario que pongas el FOCO dentro de ti.

    El camino a seguir no son más dietas ni tiene nada que ver con lo que has probado hasta ahora. 

    Todo está dentro de ti.

    Esto es la solución definitiva, es un viaje interior desde tu pasado a tú futuro, sin efecto rebote. 

    Y yo, puedo enseñarte paso a paso cómo lograr una relación saludable en calma con la comida, contigo y con tu cuerpo.  

    Hasta que te liberes de toda la ansiedad y culpabilidad a la hora de comer.

     

    Consigue una relación sana y en calma con la comida y contigo misma

    HA LLEGADO EL MOMENTO DE SER TU MEJOR VERSIÓN

    Elimina los bloqueos y las creencias limitantes que te impiden adelgazar es un programa grupal, creado desde el amor, para aprender a gestionar tus emociones y a no utilizar la comida como vía de escape.

    En este viaje de transformación, vas a aprender a gestionar tus emociones y las creencias limitantes que no te permiten quitarte esos kilos de más.

    Vas a conseguir una relación saludable y en paz con la comida, con tu cuerpo y contigo misma, en solo 3 meses. Nada en comparación a todo el tiempo que llevas intentándolo.

    ¿Cómo?

    Eliminando todas las creencias limitantes y bloqueos que te impiden avanzar hacia la mejor versión de ti misma.

    Esto es la clave para pasar de “tengo ansiedad porque mi vida gira alrededor de la comida y no me siento bien conmigo misma” a “amo mi cuerpo y me siento en calma comiendo”.

    ¿Quieres saber más?

    Adelante, te abro las puertas hacia el cambio definitivo.

    Desactiva los bloqueos del peso es el proceso de desarrollo personal para conocer el verdadero porqué de tu relación insana con la comida y conseguir tus objetivos saludables

    LA MEJOR FORMA DE QUE COMPRUEBES CÓMO FUNCIONA ESTE PROGRAMA, ES QUE CONOZCAS UNA DE LAS HISTORIAS DE TRANSFORMACIÓN

    IMAGINA QUE…

    Tienes y mantienes una alimentación saludable
    Sin esfuerzos ni más sacrificios.

    Eliminas por completo la ansiedad de tu vida
    Y con ella, la obsesión de comer.

    No vuelves a estar pendiente de la comida
    Te olvidas de pensar lo que comes.

    Te sientes poderosa y con fuerza para cualquier cosa
    No hay nada que te frene ni te haga caer.

    Pierdes los kilos que tanto te cuesta quitarte
    Te empiezas a ver bonita en el espejo.

    Aprendes a comer bien aunque estés fuera de casa
    Se acabaron los remordimientos.

    Eres constante y perseverante en el proceso
    Estás motivada y enfocada en tu objetivo.

    Sacas tiempo dentro de tus rutinas para cuidarte
    Aunque creas que tienes poco tiempo.

    Creas hábitos saludables en tu vida para siempre
    Sin recaídas, esto es un cambio permanente.

    NO VAS A ESTAR SOLA

    Te acompaño y guío por este viaje de transformación hasta conseguir la mejor versión de ti misma

    Recorre el camino junto a alguien que ya ha pasado por el proceso y ha encontrado la forma de disfrutar de su cuerpo y de la comida.

    Sí, esa soy yo. 😉

    Cada dos semanas tendremos una sesión grupal para compartir experiencias y solucionar cualquier problemita.

    Y además, el seguimiento continuado en el grupo de WhatsApp.

    ESTO ES LO QUE HAY DENTRO DE: ELIMINA LOS BLOQUEOS Y LAS CREENCIAS LIMITANTES QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR

    En 2 meses vas a conocer, entender y eliminar todas las creencias que no te dejan conseguir tu objetivo saludable.

    Con este programa, consigues mejorar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma a través de un viaje de autoconocimiento y de crecimiento personal.

    La bajada de peso será consecuencia de esta transformación (no el objetivo).

    Durante el programa, reescribiremos tu historia.

    Partiremos de tu problema del presente para llegar hasta tu pasado. Paso a paso, iremos identificando, resolviendo y avanzando por tu vida hasta conseguir tu mejor versión: tu yo futura.

    Cada semana, pondremos foco juntas y trabajaremos un tema en profundidad necesario para el éxito de tu objetivo, completando el programa en 5 meses.

    El programa consta de 8 módulos y 8 sesiones grupales.

    Además, habrá una sesión grupal extra al final del Programa.

    Y un seguimiento continuo en el grupo de WhatsApp durante el tiempo que dure el programa.

    Módulo 1. CONOCE TU PUNTO DE PARTIDA Y TRABAJA DESDE EL ORIGEN

    Identifica tu punto de partida para establecer una meta clara y saber a dónde quieres llegar.

    “Ningún viento es favorable si no sabes de dónde partes ni a dónde vas”

    Módulo 2. DESCUBRE POR QUÉ NO TE HAN FUNCIONADO LAS DIETAS

    Toma consciencia de dónde vienen los bloqueos que te impiden tener una relación saludable con la comida.

    “Hay que aprender a comunicarnos con esa parte misteriosa de nuestra mente”

    Módulo 3. DERRIBA LOS MUROS EMOCIONALES QUE TE IMPIDEN AVANZAR

    Conoce y elimina cualquier obstáculo que te frena y te impide conseguir tus objetivos saludables.

    “No se puede pasar por encima de un muro si no sabes cómo es”

    Módulo 4. SANA TU HERIDA EMOCIONAL

    Conecta, escucha y entiende lo que tu cuerpo te pide y consigue estar en calma contigo misma.

    “Es necesario conectar con nuestros sentimientos para sanar heridas abiertas”

    Módulo 5. TRANSFORMA TU MUNDO INTERIOR

    Comprende, acepta y transforma cada parte de ti. Es la única forma para poder hacer un cambio desde el interior.

    “Solo cuando te amas, con todo tú, es cuando aparece esa energía que te hace crecer y transformarte”

    Módulo 6. CAMBIA TU FORMA DE PENSAR CREANDO NUEVAS CREENCIAS

    Entiende y elimina las creencias limitantes que están determinando tu vida.

    “Tus creencias determinan tu realidad. No hay cambio real, sin cambio de creencias”

    Módulo 7. CAMBIA TU RELACIÓN CON LA COMIDA

    Aprende a cuidarte sin dietas con la práctica de la alimentación consciente.

    “Hacer solo dieta no soluciona el problema de raíz, hay que poner el foco dentro de ti”

    Módulo 8. MEJORA TU AUTOESTIMA Y ENAMÓRATE DE TI

    Entiende la relación que tienes contigo misma y aprende a quererte por encima de todo.

    “La única manera de aceptarse a una misma, es con el trabajo interior”.

    Módulo 9. APRENDE Y PRACTICA EL AUTOCUIDADO EN TU DÍA A DÍA

    Conoce, integra y potencia hábitos saludables alineados con tu nueva vida.

    “Encuentra el equilibrio con tus elecciones diarias. Nadie va cuidarte mejor que tú misma”

    Módulo 10. ¡AHORA YO!

    Descubre lo poderosa que eres para alcanzar la mejor versión de ti misma.

    “Dentro de ti hay una fuerza oculta, un poder que está deseando salir y decir: ¡Ahora yo!”

    ¿QUIERES SABER QUÉ MÁS PUEDES CONSEGUIR?

    Compartir experiencias y dudas con otras personas que también buscan un cambio
    Grupo selecto y reducido para respetar la intimidad. Todas con un mismo perfil y con el mismo foco.

    Pasar a la acción fácilmente con métodos prácticos ya probados que funcionan
    Acceder a consejos, información y ejercicios prácticos para consultar cuando te sientas perdida.

    Ayuda y apoyo directo con una persona que ha pasado por la misma situación y conoce el camino.
    Contacto directo vía Whatsapp conmigo para solucionar dudas o buscar consejo y apoyo

    Es un viaje de transformación desde dentro hacia afuera, para eliminar los bloqueos que te impiden perder peso y conseguir una vida saludable

    ¿QUIÉN SOY YO Y POR QUÉ HE CREADO ESTE PROGRAMA?

    Porque yo he estado, exactamente, en el mismo lugar que tú.

    Estuve 12-14 años, ¡uff! ni recuerdo ya cuantos, muchos años, con una relación insana con la comida, con mi cuerpo y, lo peor, conmigo misma.

    Hasta que realicé un viaje de transformación que cambió mi vida.

    Durante mi proceso aprendí tanto de mí y del funcionamiento de la mente, que decidí ayudar a otras mujeres a sanar y eliminar los bloqueos que impiden conseguir estar en calma con la comida y con una misma.

    Descubrí que el verdadero origen del problema con la comida, estaba muy dentro de mí, en mi mente.

    De esto hace ya más de 20 años…

    Y no he vuelto a estar en esa situación. Vivo en calma con mi alimentación y llevo una vida saludable.

    Ahora quiero enseñártelo a ti.

    Soy coach personal, experta en nutrición emocional y hábitos saludables. O, como a mí también me gusta, coach nutriemocional.

    He acompañado a más de 500 valientes a dar el paso hacia una vida en calma con la comida.

    Si siempre haces lo mismo, los resultados no cambiarán.

    Pero si cambias tu forma de pensar, cambian tus acciones y con ello tus resultados.

    ¿QUIERES UN CAMBIO DEFINITIVO Y CONSEGUIR UNA RELACIÓN EN CALMA Y LIBRE CON LA COMIDA Y CON TU VIDA?

    Elimina los bloqueos y las creencias limitantes que te impiden adelgazar

    • Acceso al programa completo de 8 módulos y 8 sesiones.
    • 2 meses de programa con seguimiento personalizado durante los 2 meses.
    • 8 sesiones grupales de coaching (una por módulo y una final).
    • 1 sesión cada semana.
    • Ejercicios prácticos para aplicarlos en tu día a día.
    • Grupo muy íntimo y reducido.
    • Contacto directo vía Whatsapp con mi equipo y conmigo.

    Reserva una sesión de valoración para saber si el programa es adecuado para ti.

    LAS PLAZAS SON LIMITADAS PARA PODER PERSONALIZAR LAS SESIONES Y GARANTIZAR UN CLIMA DE INTIMIDAD

    QUIERO ASEGURAR TODA MI ATENCIÓN Y DEDICACIÓN

    PREGUNTAS FRECUENTES

    Ahora no puedo permitirme pagar esto.

    Es una inversión, sí.

    Pero, ¿cuánto has invertido ya en dietas, productos para adelgazar, tratamientos, nutricionistas… y no te han dado resultados?

    Piensa que es una inversión en ti misma, en una mejora de tu vida.

    ¿Por qué crees que todo lo material que compras es más importante que cuidarte?

    Ten en cuenta todo el valor que te llevas:

    • 5 meses de Programa con seguimiento personalizado.
    • Acceso al programa completo de 10 módulos.
    • 11 sesiones conmigo y con el grupo, una cada 2 semanas
    • Todas las sesiones y módulos estarán guiadas por mí.
    • Ejercicios prácticos para aplicarlos en tu día a día.
    • Formar parte de un grupo muy íntimo y reducido.
    • Contacto directo vía Whatsapp con mi equipo y conmigo.

    ¿Cómo va a ser el grupo?

    El grupo va a ser muy reducido y homogéneo. 

    Todas las participantes son con un perfil similar para mantener el foco y apoyarnos unas a las otras con nuestra experiencia.

    Quiero garantizar mi máxima atención y cuidado al grupo, por eso las plazas son limitadas. Me interesa los resultados y la ayuda real,  no solo el dinero.

    ¿Qué incluye el acceso al programa grupal "Elimina los bloqueos y las creencias limitanteses que te impiden adelgazar"?

    Incluye todo el contenido y seguimiento conmigo hasta conseguir eliminar esos bloqueos y creencias que no te permiten avanzar hacia tus objetivos saludables.

    Lo haremos mientras avanzamos por todo el programa.

    • 2 meses de Programa con seguimiento personalizado.
    • Acceso al programa completo de 8 módulos.
    • 8 sesiones grupales, una cada semana
    • Ejercicios prácticos para aplicarlos en tu día a día.
    • Formar parte de un grupo muy íntimo y reducido.
    • Contacto directo vía Whatsapp con mi equipo y conmigo.

    Ya he probado muchos métodos para perder peso y no me ha funcionado. ¿Qué diferencia este del resto?

    Te entiendo. 

    Pero este programa no tiene nada que ver con lo que has visto hasta ahora. 

    Esto no es una dieta ni te voy a mandar ejercicios.

    Es un proceso de autoconocimiento donde usaremos tu peso y tu relación con la comida como impulsor de tu transformación hacia tu mejor versión.

    Durante el camino,  conseguirás una reconexión contigo misma para llegar al fondo del problema y solucionarlo para siempre. 

    No solo crecerás interiormente, sino que repercutirá directamente en tu relación con la comida. Ayudándote y acompañándote a conseguir esa relación sana y en calma contigo misma. 

    ¿Para quién está pensada esta formación?

    Está pensada para ti, si tienes una relación incómoda con la comida y has comprobado que las dietas no te funcionan.

    Es fácil saber si eres la persona adecuada cuando:

    • Tienes hambre de cambio. Deseas con todas tus fuerzas conseguir una relación sana, en calma y libre con la comida.
    • Quieres perder peso de verdad. Estas cansada de no ver resultados reales y que este problema esté afectando a muchos otros aspectos de tu vida.
    • Cada vez te cuesta más seguir adelante. Has probado muchas “soluciones” y estás desmotivada para seguir intentándolo de la misma forma.
    • Quieres estar bien contigo misma. Siempre estás pendiente de lo que comes y dejas de comer, hasta el punto que ya no disfrutas de tu vida y ni de ti misma.

    ¿Cómo recibo el contenido del programa?

    Iremos trabajando en sesiones grupales todas juntas.

    En cada sesión trataremos un tema en concreto, necesario para que puedas continuar con el siguiente paso.

    Además, en nuestra plataforma online tendrás acceso a todo el material y a los ejercicios prácticos para que trabajes también de forma individual y lo puedas introducir en tu día a día.

    ¿Cuánto dura el programa?

    El programa está diseñado para que dure 2 meses.

    Es decir, 2 meses juntas y todas con el mismo FOCO. 

    Vamos a estar mega conectadas y motivadas para conseguir tus objetivos saludables. 😉

    Hay 8 sesiones grupales de seguimiento, una cada semanas y seguimiento por WhatsApp durante los meses que dure el programa.

    ¿Qué pasa si no entiendo algo del programa?

    No te preocupes, yo voy a estar acompañándote durante todo el proceso.

    Vas a entender e integrar todo lo que hagamos perfectamente, ya me encargo yo de eso. 😉 Cada semana habrá una sesión para solucionar y compartir todas las dudas con el grupo. O, si lo prefieres, puedes dejar tus dudas en el grupo de WhatsApp.

    Con las dudas no te vas a quedar, te lo aseguro.

    Hay momentos en la vida que hay que decidir.

    ¿Vas a por la vida que deseas o sigues como hasta ahora?

    ELIMINA LOS BLOQUEOS Y LAS CREENCIAS LIMITANTES QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR

     

    • 2 meses de Programa con seguimiento personalizado.
    • Acceso al programa completo de 8 módulos.
    • 8 sesiones grupales, una cada semana.
    • Ejercicios prácticos para aplicarlos en tu día a día.
    • Formar parte de un grupo muy íntimo y reducido.
    • Contacto directo vía grupo de Whatsapp con mi equipo y conmigo.

    Reserva una sesión gratis conmigo

    ¿TIENES DUDAS?

    Si has llegado hasta aquí, hablemos.

    Quiero conocerte. 🙂

    Reserva una sesión de valoración.

    ¿QUIERES SABER POR DÓNDE EMPEZAR?

    Descárgate gratis mi manual "Adelgaza con la práctica de la alimentación consciente"

    01

    Aprenderás a comer conscientemente.

    02

    Aprenderás a tener una relación sana con la comida y contigo misma.

    03

    Aprenderás a escuchar y atender las señales de tu cuerpo, mente y emociones.

    Sí, ENSÉÑAME LAS CLAVES PRÁCTICAS DE LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

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    Aprenderás a comer conscientemente.

    02

    Aprenderás a tener una relación sana con la comida y contigo misma.

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    Aprenderás a escuchar y atender las señales de tu cuerpo, mente y emociones.

    Sí, ENSÉÑAME LAS CLAVES PRÁCTICAS DE LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

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    Deja en paz a tu cuerpo, él no tiene nada malo. Deja en paz a tu cuerpo, él no tiene nada malo. 

Lo que hay que trabajar es tu mente. Sanar esa parte de ti, esas creencias limitantes de identidad que te están "jodiendo" la vida.

Tu transformación empieza en tu mente, reprogramándola y si, luego los cambios se verán en tu cuerpo y en tu vida.

No hay varitas mágicas, ni dietas ni pócimas, ni.... Si quieres adelgazar, de verdad, hay que hacer ese proceso interno, el cambio, primero es mental.

Olvídate de dietas, olvídate de poner foco en tu peso y en el número que marca la báscula, eso lo que hace es sacarte de ti y desconectarte aún más.

🙋‍♀️ En mis sesiones de coaching nutriemocional, cuando pregunto a mis coachees: ¿qué quieres conseguir realmente?

Y las respuestas son parecidas: “quiero adelgazar "XX"; perder "XX"; no quiero estar así, no me gusta verme en el espejo, no me queda nada bien; nada me ha funcionado; no tengo fuerza de voluntad; no estoy motivada…”

Se enfocan en lo que no quieren y sobre todo, en la consecuencia (en los kilos que sobran, comer tal o cual...), no en la RAIZ del problema, para poner una solución para siempre. El problema no son los kilos en sí, ni la comida...

Hay que ir más allá del número de la báscula o de contar kcal. Si has probado de todo, y sigues con ese bloqueo. Cambia el enfoque. Cambia tu manera de pensar con respecto al peso.

Cambia esos patrones mentales, esos programas que te hacen que te comportes de una determinada manera.

Esa programación es la que tienes que trabajar, ahí están tus bloqueos, tus hábitos de pensamientos, tus creencias limitantes, tus comportamientos autodestructivos...

Si no haces consciente, todo eso inconsciente, seguirás en ese bucle, y pensarás, que es tu falta de voluntad, de tiempo, de motivación o mala suerte...o 🤷‍♀️ yo que sé, que sé yo.

🙋‍♀️ ¿Te sientes identificada?

👉 Y si te estás planteando un cambio de verdad, apúntate a la lista de espera para el próximo programa grupal. Hagamos este camino juntas. 

maymoron.com/llamada⁠
⁠.
.
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#coachingnutriemocional ⁠
#aprendeacuidartesindietas
#eliminalascreenciaslimitantesdeidentidad
#pnlcoaching
#alimentacionconsciente
#nutricionemocional
#hambreemocional
    ⁠ 🤷‍♀️ Tenemos un cuerpo, nos guste o n ⁠
🤷‍♀️ Tenemos un cuerpo, nos guste o no, es el que es -PUNTO-.⁠
⁠
Te guste o no, te vas a tener que relacionar con él. Y … contigo. ⁠
⁠
Te guste o no, es perfecto para tu viaje de vida.⁠
⁠
No puedes descambiarlo o devolverlo, como si tu cuerpo fuera algo que compras.⁠
⁠
🙋‍♀️ ¿No sería mejor llevarte bien contigo, aceptarte y desde ahí mejorar lo que puedas mejorar? ⁠
⁠
Hoy, en este momento, tu cuerpo, tus circunstancias y tu vida son como son.⁠
⁠
No aceptar eso, genera mucho sufrimiento. Y eso, no te ayuda nada si quieres bienestar y calma interior.⁠
⁠
Y es más, nunca, nunca, nunca, dejarías de querer a una buena amiga, a una hermana, una hija… por pesar 5-10-25 kilos de más o tener celulitis o ser grande o pequeña…NUNCA. ⁠
⁠
Eso sí, si puedes cambiar tu mirada, empezar a mirarte con otros ojos, empezar a hacer cambios poco a poco desde la aceptación y el amor a lo más importante que tienes, -TÚ-⁠
⁠
Los cambios siempre son ahora, SIEMPRE. Desde el presente. Solo aquí puedes empezar a realizar esos pequeños cambios.⁠
⁠
Y no tengas prisas, la vida, siempre es...⁠
⁠
Empieza a habitarte. Conócete para comprenderte. Acéptate para abrazar todo tu ser. Y solo desde ahí, podrás liberarte de todo eso que no va contigo ya (creencias limitantes, emociones enquistadas...) y ahí, sí podrás tomar decisiones amorosas y conscientes.⁠
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👉 Y si te estás planteando un cambio de verdad, apúntate a la lista de espera para el próximo programa grupal. Hagamos este camino juntas. ⁠
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maymoron.com/llamada⁠
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#coachingnutriemocional ⁠
#ProgramaCALA⁠
#pnlcoaching⁠
#alimentacionconsciente
    🤦🏽‍♀️ “May quiero un cambio, estoy c 🤦🏽‍♀️ “May quiero un cambio, estoy cansada de esta “lucha” con la comida, cansada de estos kilos de más que no se van, cansada de no gustarme, cansada de no tener “control” de la comida, de mi vida… me siento como en un bucle y no encuentras salida…”

💁‍♀️ ¿Y a qué esperas para salir de ahí?

El momento para empezar es siempre, AHORA. Y no se trata de hacer otra dieta, se trata de hacer ese trabajo interior que te lleve a un conocimiento más profundo de ti.

Y si esperas al momento perfecto para empezar a hacer esos cambios que tanto quieres en tu vida, ningún momento será perfecto porque siempre encontrarás algo para excusarte y no "bucear" dentro de ti, donde están las respuestas.

Y a veces, el análisis por análisis, buscar los "cómos, los isis" (cómo lo hago, y si no funciona...) te paraliza y vuelves a procrastinar.

Y buscar soluciones mágicas, buscar la perfección, buscar el no fallar... te aleja de conocerte de verdad, de avanzar, de crecer, de experimentar.

💁‍♀️ El proceso para tener una relación sana y en calma contigo, con la comida con tu cuerpo… es el propio camino de autoconocimiento.

Todo llega cuando estás en el camino. Las cosas suceden cuando suceden, ni antes ni después. Pero para eso, tienes que estar en el camino.

Se trata de empezar con tu mejor versión, hoy. No mañana, hoy. No luego, ahora.

Vivimos en muchas ocasiones en auténticos "dramas" que están en nuestra cabecita, en los pensamientos y las historias que nos contamos en relación a nuestro cuerpo, peso, imagen… 

Y mientras estés ahí, no tienes el foco adecuado. Salir de ahí, es hacerte responsable, de tu vida con todas sus consecuencias (a pesar de que no te gusten partes de ti).

La de cosas que dejas de hacer por no tener ese peso que anhelas…

La mejor inversión que puedes hacer es en ti, en tu autoconocimiento y autocuidado. La forma en la que te relacionas con la comida, es una manera de relacionarte contigo y con tu mundo.⁠
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👉 Y si te estás planteando un cambio de verdad, apúntate a la lista de espera para el próximo programa grupal. Hagamos este camino juntas. 

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    May Moron © 2023

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